哪些食物會使皮膚變黑

 皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多糖,中间再经过一系列的。代谢过程,最后便可生成黑色素黑色素生成的多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白晰。
哪些食物会使皮肤变黑?
研究证明,酪氨酸酶的活性与体内的铜,铁,锌等元素,密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌,铜,铁的物,例如动物内脏肝,肾,甲壳类动物蛤,蟹,河螺,牡蛎,水产品乌鱼子,豆类的大豆,扁豆,青豆,赤豆,硬壳果类花生,核桃,黑芝麻以及葡萄干等,皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人,打渔的渔民,由于吃以上水产品较多,因此皮肤色泽较黑dermes 投訴
哪些食品会使皮肤变白?
维生素ø能中断黑色素生成的过程,可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴,并能降低血清铜氧化酶含量,影响酪氨酸酶的活性,从而干扰黑色素的生物合成,如果想使皮肤白晰时,不妨多吃些富含维生素C 1-4的食物,如番茄,柳丁,柠檬,山楂,柑桔等。维生素C 1-4可以使皮肤减少黑色素沉着,减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑,加快皮肤的还原变白;同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡,否则皮肤也容易变黑。
在曰常生活中,如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物,或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品,皮肤的颜色往往就较黝黑。反之,若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物,皮肤往往就较白晰水光槍功效
 在中国,茭白自古以来就被作为保健蔬菜食品。茭白嫩茎含水分91-96%,1.0-1.6%蛋白质,碳水化合物1.8-5.7%,0.7-1.1%粗纤维以及维生素B1,B2,E,微量胡萝卜素和矿物质等成份,其中部分有机氮以氨基酸状态存在。这些成分均具有养颜美容的功效。
中医认为茭白具有清热解毒功能,可治疗阴虚,高血压,心脏病等。日本研究人员发现茭白中含有豆甾醇能清除体内的活性氧,抑制酪氨酸酶活性,从而可阻止黑色素生成,它还能软化皮肤表面的角质层,使皮肤润滑细腻。
 
美容专家称:在使用茭白化妆品的同时dermes 投訴,服用由麦芽,竹叶,人参,决明子和莲叶等自然植物配合的美容茶,效果就别提了。
你看,很多吃的东西也是可以抹的,就等着你去发现了。

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